• asics ライトレーサー4 メンズランニングシューズ 26.5cm
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本格派ま! asics メンズランニングシューズ 26.5cm ライトレーサー4 ウォーキング・ランニングウェア
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本格派ま! asics メンズランニングシューズ 26.5cm ライトレーサー4 ウォーキング・ランニングウェア

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本格派ま! asics メンズランニングシューズ 26.5cm ライトレーサー4 ウォーキング・ランニングウェア
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商品の詳細

未使用品をメルカリで購入しましたがサイズが合わずそのまま出品します。ちなみに他のシューズは26.5cmで問題なくはいてますが、このライトレーサー4は少し小さめかと思います。
カテゴリー:スポーツ>>>ウォーキング・ランニングウェア>>>ソックス
商品の状態:未使用に近い
ブランド:アシックス
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:佐川急便/日本郵便
発送元の地域:東京都
発送までの日数:1~2日で発送

商品の説明

ネット限定】-アディダス ADIDAS アディダス ラン コア 黒色 ブラック
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★★★★

腸腰筋は、体の奥の方にある大腰筋と腸骨筋のことです。 大腰筋ー背骨と両足の付け根を結ぶ筋肉! 腸骨筋―骨盤と足の付け根を結ぶ筋肉! この二つの筋肉は太ももを上げたり背骨の自然なS字の 湾曲を支え、おしりの筋肉を引き上げてくれ骨盤の位置 を正常に保つのに必要な筋肉です。 これらが衰えると・・・ 太ももを上げにくく成る為、つまずき易く転びやすく なります。 年齢と共に衰えていき、70歳代では20歳代の約半分 にまでなってしまうそうです。 骨盤が後ろに倒れ腹筋・背筋がゆるみやすくなり 猫背になりやすく腰痛の原因にもなります。 また、骨盤が歪み内臓が下がり神経や血管が圧迫され、 血行不良・むくみ・冷え症・便秘にもなりやすいそうです。 私は最近階段を10段ぐらい昇ると 、足が重たくて重たくて 腸腰筋が衰えまくっています(>_<) これらの筋肉を衰えさせない事はとっても重要なので!! これからは座っていることも多いですが、腸腰筋を意識して (意識することが重要)いきたいと思います!(^^)!

  • ぽけぷー
  • 39歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★★

すべてを活用しているわけではないけれど、部分的に自分に合ったメニューを取り入れて言います。

  • ★りん★りん★
  • 27歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★

まだ一度しか見ていませんが、分かりやすい内容で、購入して良かったです。

  • hamchan_monchan
  • 35歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品